Întrebări frecvente
Răspunsuri scurte și directe la întrebările pe care le pun cei mai mulți oameni înainte de programare.
Ce este coachingul relațional?
Coachingul relațional este un proces structurat, axat pe competențe practice: comunicare, tipare de atașament, conflicte repetitive și limite sănătoase. Nu este psihoterapie și nu înlocuiește îngrijirea medicală sau psihiatrică.
Care este diferența între coaching și psihoterapie?
Coachingul se concentrează pe obiective prezente, abilități relaționale și schimbări observabile în comunicare și comportament. Psihoterapia poate merge mai adânc în simptomatologie și istoric clinic. Dacă situația ta cere psihoterapie sau psihiatrie, îți spun direct și te orientez către resurse potrivite.
Cum ajută coachingul la comunicare și conflicte repetitive?
Multe cupluri repetă aceleași argumente fără să înțeleagă tiparul relațional. În sesiuni încetinim ciclul: ce declanșează, cum contribuie fiecare, ce se întâmplă emoțional sub suprafață — apoi exersăm răspunsuri mai clare între întâlniri.
Ce înseamnă „tipare de atașament” în coaching?
Ne uităm la cum reacționați la apropiere, la critică sau la distanță — tipare care apar adesea și în familie, nu doar în cuplu. Scopul nu este etichetarea, ci înțelegerea ca să puteți alege altfel, pas cu pas.
Lucrați online sau la cabinet?
În principal online. În funcție de disponibilitate, uneori e posibil și la cabinet în București. Formatul se stabilește la început, în funcție de nevoile tale.
Cât durează o sesiune și cât de des ne vedem?
Depinde de format (individual, cuplu, intensiv, workshop). De obicei sesiunile sunt săptămânale sau la două săptămâni, cu durată convenită dinainte. Intensivul e concentrat pe 1–2 zile — vezi pagina dedicată.
Cum sunt stabilite tarifele?
Tariful depinde de tipul de serviciu și de programare. Discutăm transparent înainte de orice angajare — de obicei la discuția introductivă.
În ce constă discuția introductivă gratuită de 15 minute?
Este un apel scurt ca să ne cunoaștem, să clarificăm ce cauți și să vedem dacă acest tip de lucru se potrivește. Nu înlocuiește o sesiune de coaching, dar te ajută să decizi calm următorul pas.
În ce situații nu e potrivit coachingul?
Nu înlocuiesc urgențele medicale sau psihiatrice. În criză acută sau dacă există risc de vătămare, adresează-te serviciilor de urgență sau unui specialist clinic. Coachingul cere implicare activă între sesiuni.
Este confidențial ce discutăm?
Da, în limitele legii și ale bunei practici. În politica de confidențialitate găsești cum sunt prelucrate datele din site și formulare.
În ce limbi putem lucra?
Română, engleză și germană. Spune-mi preferința la contact.
Cum încep?
Poți programa discuția introductivă din pagina de contact sau poți trimite un mesaj. Îți răspund cu pași clari și disponibilitate.
Un prim pas simplu
Discuția introductivă de 15 minute e gratuită, fără obligații. Vorbim pe scurt, întrebi ce ai nevoie, tu decizi.
Programează o discuție introductivă